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怀孕初期能不能吃凉皮

凉皮是一种罕见的零食。正在炎炎夏日能吃上一口凉皮，是一件很享用的工作。良多女孩子皆喜好吃凉皮的。此刻曾经怀孕了，才刚怀孕一段时间，念问一下，怀孕早期能不克不及吃凉皮呢？

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凉皮属于一种生冷的食品，更何况此刻才刚怀孕，以是没有发起代孕妈妈吃凉皮的。体质欠好的代孕妈妈，吃了凉皮之后很简单会拉肚子。怀孕时代代孕妈妈尽量仍是要吃新颖的菜，并且要吃熟食。不只要少吃凉皮，像其他的凉菜、生吃的食品尽量皆不要吃。

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刚怀孕，能够代孕妈妈的胃口也不是很好，以是代孕妈妈正在用饭的时间就要吃养分的食品，并且要吃油腻的食品。若是吐逆反映比较严重的话，可以来病院让大夫开维生素b6。得当服用维生素b6可能减缓早孕反映。只有不吐了，食欲也会恢复正常的，本人才气吃下去饭。

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怀孕后代孕妈妈不要再一天吃三顿饭了，可以改成多餐少食的方法。每次不要吃得太多，吃得太多，很简单会惹起消化不良。肚子也会很胀痛，十分没有恬逸。感到到饥的话，现做一点饭菜吃就好了。此外还要多吃一点新颖的菠菜，菠菜可能增补叶酸，防备代孕宝宝畸形。

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